حمل جي تکيا ڪيئن ڪم ڪن ٿيون

جيئن جنين جي سائيز ۾ واڌارو ٿئي ٿو، حامله عورت جو پيٽ آهستي آهستي اڀري ٿو، جنهن ڪري ان کي آرام سان سمهڻ واري پوزيشن ڳولڻ مشڪل ٿي وڃي ٿي. ڪيترائي ڊاڪٽر کاٻي پاسي سمهڻ جي صلاح ڏين ٿا. اهو ان ڪري جو جگر پيٽ جي ساڄي پاسي هوندو آهي ۽ کاٻي پاسي ويهڻ سان رحم کي جگر کان پري ڪري ڇڏيندو آهي. اهو پڻ ٿئي ٿو ڇو ته رحم ساڄي طرف گھمندو آهي. ڪيتريون ئي حامله عورتون حمل جي شروعاتي مرحلن ۾ بهتر ننڊ ڪن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي جنين جي پرورش ۽ حفاظت ڪندي ٿڪل محسوس ڪن ٿيون.

کاٻي پاسي سمهڻ جي پڻ سفارش ڪئي وئي آهي ڇاڪاڻ ته جگر پيٽ جي ساڄي پاسي واقع آهي، رحم کي جگر کان پري منتقل ڪري ٿو. کاٻي ۽ ساڄي طرفن جي وچ ۾ متبادل پٺتي تي دٻاء کي گھٽائي سگھي ٿو. حمل جي ستين کان نائين مهيني دوران توهان جي پٺي تي سمهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. ان جو سبب اهو آهي ته جنين جو وزن وڏين رڳن تي دٻجي وڃي ٿو، ٽنگن ۽ پيرن مان رت جي وهڪري کي دل ڏانهن روڪي ٿو، جنهن جي ڪري حامله عورت جاڳي ٿي. ڊاڪٽر شايد هڪ پاسي-ليٽنگ پوزيشن کي برقرار رکڻ لاءِ تکيا استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين. ڪجهه حامله عورتون اهو وڌيڪ آرامده محسوس ڪن ٿيون ته هڪ تکيا پنهنجي پيٽ جي هيٺان يا انهن جي پيرن جي وچ ۾. پٺيءَ جي پويان تکيا يا رڌل / ڪمبل رکڻ سان به پيٽ جي دٻاءَ کي گھٽائي سگھي ٿو.